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播音主持艺考气息控制的秘密

日期: 2017-12-25
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气息呢,是人体发声的动力和基础。在播音与主持的考试时,气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况,都有直接关系哦。可以这样说,要控制声音,驾驭语言,就必须学会控制气息!

 

所谓“控制气息”,就是要学会 胸腹联合呼吸法

 

在生活中呢,人的本能呼吸是浅呼吸,即只作胸部呼吸。但是在播音主持的时候,用这种本能的呼吸方法发音,时间一长,声带就会疲乏,声音就会嘶哑。

 

而胸腹联合呼吸法,是要深呼吸,将空气吸入肺叶底部(横膈膜处),即一般人系腰带的地方。

 

播音主持艺考气息控制的秘密

 (仕嘉学子南艺考试现场)

它一般采用鼻子吸气,吸入横膈膜的气,使肋骨自然向外扩张。此时,腹部有发胀的感觉。随着小腹逐渐收缩,气息也从小腹深处涌上来,推动声带发音。

 

通过这种方式发出的声音不仅洪亮、有力,而且持久,能保持整句话的声音都饱满圆润。

 

与此相反的呢,如果一吐气横膈膜就塌瘪,那么,气息就会像破了的皮球一样迅速泄掉,声音呢也就会失去气息的支持。

 

这样造成的问题是:

 

头几个字有气息支持的,但是后面的字就没有气息支持了,讲起话来给人的感觉就会前强后弱,上气不接下气。呼吸本身也会很费力,声音也很难以持久。

 

那么,为了大家大家能够更好地控制气息,小编今天就share几种气息训练的方法给大家,拿走不谢

 

1软口盖练习法

最常见的是“闭口打哈欠”

 

即打哈欠时故意不张开嘴,而是强制用鼻吸气、呼气。

 

2压腹数数法

平躺在床上,在腹部压上一摞书,吸足一口气,开始从1往后数。

 

这是对气息输出作强制训练,以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。

 

做这个练习时,开始阶段压的书可少些,逐渐增加,即循序渐进。为了不占有工作中的时间,可利用睡前做这个练习。

 

3气声数数法

先吸足一口气,屏息数秒,然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数,就像是说悄悄话一样。

 

和压腹数数法一样,在开始阶段可数得少一点。不过应注意,数数时尽量不撒气、不漏气。

 

4跑步背诗法

平时跑步出现轻微气喘时,可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行,并肩小跑,一句接一句地背下去。

 

背诵时,要尽量控制不出现喘息声,一首诗背完后,要调节呼吸,然后再继续进行。

 

此外,还需注意的是,激烈运动时不可进行此项训练。

 

5偷气换气法

选一篇或一段长句较多的文章,用较快的速度读下去。在气息不足时,运用“偷气”技巧,读后确定最佳换气处。

 

所谓“偷气”,是指不要边发声边吸气,而是要用极快的速度,在不为人觉察时吸入部分气流。而换气,宜口鼻并用,以鼻为主,掌握时间差,使气流充沛有力。

播音煮好吃


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